Ein wichtiger Unterschied besteht darin, dass Psychotherapie in der Regel von einem Arzt oder Ärztin verordnet ist, während psychologische Beratung normalerweise auf freiwilliger Basis durchgeführt wird.

Psychologische Berater arbeiten mit klinisch gesunden Personen in verschiedenen Bereichen zum Zwecke der Persönlichkeitsentwicklung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit oder dem Erhalt der seelischen Gesundheit. Die Inanspruchnahme psychosozialer Dienste kann beispielsweise in Beratungsstellen grundsätzlich von jeder Person genutzt werden, die neue Strategien zur Bewältigung von Problemen und eine professionelle Unterstützung in schwierigen Situationen sucht. Die Berater haben eine fundierte und wissenschaftliche abgesicherte Ausbildung durchlaufen und bringen daher die notwendigen Kompetenzen mit, um eine optimale Hilfestellung sicherzustellen.

Unter psychologischer Beratung werden lösungs- sowie ressourcenorientierte Interventionen verstanden, die im Rahmen von Problem- Entscheidungs- sowie Krisensituationen angewendet werden. In der Beratungssituation werden psychosoziale Konflikte aus verschiedensten Lebensbereichen näher betrachtet und mithilfe von neuen Strategien und Lösungsansätzen überwunden. Die Erschließung neuer Ressourcen und die Aktivierung vorhandener Ressourcen sowie der Erwerb neuer Handlungskompetenzen stehen dabei im Vordergrund.

Psychologische Beratung zielt im Gegensatz zu psychotherapeutischen Verfahren auf eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens sowie der Förderung der Problemlösefähigkeit ab. Zudem bietet sie Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen.

Die Beratungssituation kann dabei je nach Problemstellung im Einzel-, Paar, Familien- oder Gruppensetting stattfinden. Dabei werden psychische Maßnahmen eingesetzt, die auf den Erkenntnissen der wissenschaftlichen Psychologie beruhen.

Psychologische Beratung kann im pädagogischen, wirtschaftlich- beruflichen oder privaten Bereich durchgeführt werden, wobei häufig in allen Bereichen die persönliche Entwicklung sowie die Beziehungsgestaltung mit dem sozialen oder beruflichen Umfeld thematisiert werden. Gerade im privaten und pädagogischen Bereich stehen Sozial- und Erziehungsfragen, soziale Konflikte und die eigene Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung im Vordergrund.

In Beratungsgesprächen versucht der psychologische Berater gemeinsam mit seinem Klienten eine Lösung für dessen Probleme zu finden. Je nach Krankheitswert oder Entwicklungsanliegen können diese ganz unterschiedlich ablaufen. Die Gespräche sollten aber stets neutral und wertschätzend stattfinden. In der Ausbildung hat der Berater bestimmte Beratungs- und Fragetechniken erlernt, um damit im Gespräch individuelle Lösungsansätze finden zu können. 

Zu einem psychologischen Berater kommen Menschen, die vor einer schweren Entscheidung stehen oder nicht wissen, wie sie ein Problem lösen können. Eine psychische Erkrankung haben diese Klienten meist nicht, allerdings kann auch dies der Fall sein. Leidet ein Klient beispielsweise an einer Depression, wäre fachliche Hilfe durch einen Psychologen sinnvoller. Der psychologische Berater möchte die Lebensqualität seines Klienten verbessern und diesem Anregungen geben, seine aktuelle Situation zu hinterfragen und besser zu verstehen. Strategien zur Bewältigung der Situation werden gemeinsam erarbeitet. 

Psychologische Berater können oft weiterhelfen, bevor eine psychische Erkrankung entsteht. Viele machen sich mit einer eigenen Praxis selbstständig, andere sind in einer Firma fest angestellt und betreuen dort die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. 

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